Szülőtől szülőnek

Kevesebb vita a képernyő körül. 21 nap alatt.

Korosztályra szabott családi program 3–12 éves gyerekek szüleinek: napi 10 perc olvasás, kész mondatok a legnehezebb pillanatokra, és kitölthető munkafüzet, ami telefonon is működik.

  • Azonnal letölthető
  • Telefonon is kitölthető
  • Nyomtatható
21 nap
több közös
idő
Teljes családi csomag: a 3–5, a 6–8 és a 9–12 éves csomag
Együtt egy jobb holnapért
Ez mind benne van a csomagban
21 napos program
Munkafüzet
Telefonos olvasó
30 napos bónusz naptár
Ismerős?

Ha nálatok is így megy, nem vagy egyedül

Esténként ugyanaz a jelenet, csak más díszletben. És minden alkalommal te vagy a rossz, aki kikapcsolja.

„Még öt perc!”

És utána még öt. A végén mindenki ideges, és senki sem tudja, mennyi volt valójában.

„Ne vedd el!”

A tablet elvétele minden nap sírással vagy kiabálással ér véget.

„De a többieknek szabad!”

Alkudozás, összehasonlítás, és a szabály minden nap újratárgyalásra kerül.

„Nem vagyok álmos.”

Képernyő után nehezebb az elalvás, és az esti rutin szétcsúszik.

Nem veled van a baj, és nem a gyerekeddel. A képernyős tartalmakat úgy tervezik, hogy nehéz legyen letenni őket. Ehhez nem több akaraterő kell, hanem egy kiszámítható családi rendszer.

Fizetés után azonnal letölthető
Telefonon, tableten kitölthető
Oldalanként nyomtatható
Szülőtől szülőnek
A csomag tartalma

Minden, ami a 21 naphoz kell

Nem egy halom PDF, hanem egy végiggondolt folyamat: főkönyv, munkafüzet, 21 nap, majd egy 30 napos folytatás.

Főkönyv – kb. 80 oldal

Az 5 pillér, a S.T.O.P. módszer, 21 napi oldal, „Mit mondjak?” 20 helyzetre és hibakereső.

Csomagindító útmutató

Melyik fájllal kezdj, és hogyan haladj végig.

Mobilos főkönyv

Telefonra tördelve, nagyítás nélkül olvasható.

Kitölthető munkafüzet

Tracker, családi megállapodás, hétvégi tervező, napirend.

Interaktív webes munkafüzet

Böngészőben kitölthető, menthető, megosztható.

30 napos bónusz programnaptár

A 21 nap utánra: harminc rövid, képernyőmentes program.

A 6-8 éves csomag 6 fájlja Azonnal letölthető ♡
Így működik

Napi 10 perc, három hét

Minden napra egy oldal: mit olvass, mit próbálj ki, mit írj fel. Nem kell mindent egyszerre megváltoztatni.

0
Kiinduló felmérés

Honnan indultok?

Egy rövid, őszinte felmérés: mikor, mennyi, és hol a legnehezebb nálatok.

1
1–7. nap

Megfigyelés és alapozás

Megérted, mi zajlik a gyerekedben, és lerakod a családi keret alapjait.

2
8–14. nap

Az új rutin bevezetése

Bevezetitek a S.T.O.P. módszert, a telefonparkolót és a képernyőmentes helyeket.

3
15–21. nap

Megerősítés

Megerősítitek, ami működik, és közösen leírjátok a saját családi tervetek.

A módszer

A S.T.O.P. – négy lépés a kikapcsoláshoz

A legtöbb vita nem a percekről szól, hanem a váltásról. Ez a négy lépés a kikapcsolás pillanatát teszi kiszámíthatóvá.

S

Szólj előre

10 és 5 perccel a vége előtt. Menj oda hozzá, és nézz rá.

„Még 10 perc, utána sütünk.”
T

Tömören zárd le

Egy mondat elég. Nem kell magyarázni, és nem kell alkudni.

„Most vége. Kapcsolom ki.”
O

Odafigyelve ismerd el az érzést

Ha dühös vagy sír, mondd ki, amit látsz. A szabály ettől még marad.

„Tudom, hogy szeretnéd még. Most vége.”
P

Programot kínálj

Rögtön jöjjön valami közös, két lehetőség közül.

„Kártyázunk vagy kimegyünk a kertbe?”
Belelapozás

Nézz bele a csomagba

Nyugodt, olvasható oldalak, sok kitölthető hellyel. Telefonon, tableten vagy kinyomtatva is használhatod.

Szülőtől szülőnek

Kedves Szülőtárs!

Ezt a programot szülőként írtam, nem a katedráról. Ismerem azt az estét, amikor a tablet elvétele után mindenki sír, te is, csak befelé. Ismerem a bűntudatot, amikor néha azért adod oda, hogy végre főzni tudj.

Nem tökéletes családoknak szól, hanem fáradt szülőknek. Nem azt ígéri, hogy soha többé nem lesz vita, hanem azt, hogy lesz egy kiszámítható keret, amire támaszkodhatsz. Napi tíz perc, és egy kis lépés. A többit közösen kitaláljátok.

Egy szülő a másiknak
A könyvben szereplő személyes történetek szabadon megírt, több tapasztalatból összerakott jelenetek.
Több gyereked van?

Testvérek, különböző korban

Ha a gyerekeid különböző korúak, mindegyiküknek a saját korosztálya szerinti lépések kellenek. A csomagokkal jelentősen olcsóbban jársz.

Spórolj
3 999 Ft-ot
Testvércsomag – 2 korosztály

Testvércsomag – 2 korosztály

Két teljes korosztályos csomag. Válaszd ki a párosítást: 3–5 + 6–8, 6–8 + 9–12 vagy 3–5 + 9–12 év.

11.999 Ft15.998 FtMegtakarítás: 3.999 Ft
Kiválasztom
Kikapcsolás vita nélkül: a S.T.O.P. módszer
Kezdd ingyen

Kikapcsolás vita nélkül: a S.T.O.P. módszer

Még nem biztos, hogy nektek való? Töltsd le ingyen a 4 oldalas útmutatót: a kikapcsolás négy lépése és 6 kész mondat a legnehezebb pillanatokra. Bármelyik korosztálynál működik.

Feliratkozol a KÉPERNYŐSTOP hírlevelére. Bármikor leiratkozhatsz, az adataidat nem adjuk tovább.

Kérdésed van?

Gyakori kérdések

Hogyan kapom meg a csomagot?

Fizetés után a köszönőoldalon azonnal megjelenik a letöltés gomb, és e-mailben is elküldjük a letöltési linket. A csomag fájljait (PDF-ek és a webes munkafüzet) egyenként, külön-külön tudod letölteni, így telefonról is egyszerű megnyitni őket.

Telefonon is használható?

Igen. A csomagban van egy telefonra tördelt olvasó változat, a munkafüzet PDF-je pedig telefonon és tableten is kitölthető (például Adobe Acrobat Readerrel). A webes munkafüzet bármilyen böngészőben működik.

Melyik korosztályt válasszam?

A gyermeked életkora szerint: 3–5 év óvodás, 6–8 év kisiskolás, 9–12 év kiskamasz. Ha a gyerek éppen a határon van, azt válaszd, amelyik a mostani mindennapjaitokhoz közelebb áll (például saját telefon esetén a 9–12 éves csomagot).

Több gyerekem van. Mit vegyek?

Ha különböző korúak, a Testvércsomag (2 korosztály, 11 999 Ft) vagy a Teljes családi csomag (mindhárom korosztály, 14 999 Ft) a kedvezőbb. Ha azonos korosztályba tartoznak, egy csomag elég.

Mennyi időt kell rászánni?

Napi kb. 10 perc olvasást, és egy kis lépést, amit aznap kipróbálsz. A program 21 napos, utána a 30 napos bónusz naptárral folytathatjátok.

Ki kell nyomtatnom?

Nem kötelező. Minden kitölthető lap digitálisan is kitölthető, de ha szeretnéd, oldalanként kinyomtathatod őket (például a hűtőre kitehető kártyákat).

Helyettesíti a szakember segítségét?

Nem. A KÉPERNYŐSTOP gyakorlati, nevelési támogató anyag. Ha komoly aggodalmad van a gyermeked viselkedése, alvása vagy hangulata miatt, fordulj gyermekorvoshoz vagy szakemberhez. A főkönyv külön fejezetben segít eligazodni ebben.

Visszakérhetem az árát?

Digitális tartalomról van szó: a fizetés előtt kifejezetten kéred az azonnali teljesítést, és tudomásul veszed, hogy a letöltéssel elveszted a 14 napos elállási jogot. Ha technikai gondod van a letöltéssel vagy a fájlokkal, írj nekünk, és segítünk.

Együtt egy jobb holnapért

Kezdjétek el még ma este

Letöltöd, elolvasod az első oldalt, és már ma este kipróbálod az első lépést. Nem kell tökéletesnek lennie.

Válaszd ki a korosztályt